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Bien manger, ça s’apprend à tout moment. 

Avoir conscience du besoin de changer d’alimentation pour prendre soin de toi, comprendre les bienfaits de certains aliments et ceux qui nous font du mal, l’envie de cuisiner autrement ou tout simplement sensibiliser sa famille.

C’est ici que tout commence !

A travers des formations en ligne sur des sujets d’actualité, je partage mes connaissances nutritionnelles et mon savoir-faire culinaire pour un mieux vivre au quotidien.

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master class

en construction

Partage, transmission & nutrition

Je prépare actuellement des formations en ligne, dont certaines seront disponible dès cette année, pour enrichir tes connaissances nutritionnelles et culinaires.

Ces cours te guideront vers une alimentation saine, nutritive et durable, qui prendra soin de ta santé tout en éveillant tes papilles.

Reste connecté pour découvrir comment cuisiner avec sens et plaisir.

En attendant, tu peux me retrouver sur instagram, abonne-toi ici.

A très vite !

alimentation anti-inflammatoire

Cuisine anti-inflammatoire

Nutritive & apaisante
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caddie au supermarché

Assiette saine & durable

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épices variés

Epices

Une assiette moins salée
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Fermentation

Nourrir son microbiote
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Petit-déj

Pour une journée réussie
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Insomnie

Non aux réveils nocturnes
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